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Sportarten für Kinder

Die beliebtesten Aktivitäten im Überblick

Um für dein Kind eine Sportart zu finden, die auch langfristig Spaß macht, braucht es meist einige Anläufe und Zeit zum Ausprobieren. Wir haben die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengefasst:

Inhaltsverzeichnis

1. Fußball

Fußball ist einer der beliebtesten Sportarten überhaupt und natürlich auch ein Lieblingssport vieler Kinder. In allen Gegenden der Welt kicken Kinder, ob auf dem Fußballfeld oder auf der Straße. Fußball macht großen Spaß und fördert schon früh die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Ausdauer.

Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man innerhalb eines Teams spielt und gemeinsam mit Niederlagen umgeht. Fußball galt früher als Jungensport, wird aber inzwischen auch von immer mehr Mädchen gespielt. Der Sport eignet sich ab einem Alter von 4 Jahren.

2. Turnen

Turnen wird immer beliebter, was vielleicht auch daran liegt, dass die Angebote in den letzten Jahren wie aus dem Boden geschossen sind. Angefangen beim Eltern-Kind-Turnen wurde vielen Kindern so der Zugang schon früh ermöglicht.

Turnen fördert die Grobmotorik, die Koordination, die Gelenkigkeit, die Kraft und den Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich stark mit dem eigenen Körper auseinander und entwickeln infolgedessen ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.

3. Schwimmen

Mit einem Tag im Schwimmbad kann man Kindern eine große Freude machen. Warum es also nicht mit Schwimmen als Sportart versuchen? Schwimmen fördert die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Außerdem können sich Kinder dabei so richtig auspowern.

Mit Schwimmunterricht kann ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber bereits beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.

4. Tanzen

Auch das Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß. Besonders, wenn ihnen die Musik dazu gefällt. Es gibt eine große Anzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.

Sie bilden dabei ein Rhythmusgefühl aus und fördern ihre Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch gut auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können je nach Tanzstil Kinder ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.

5. Judo und Karate

Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes und darüber hinaus auch die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.

Der Stil von Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, der von Karate durch Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken. Beide Kampfkünste können ab einem Alter 5 Jahren erlernt werden und bieten Steigerungsmöglichkeiten durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer

6. Tennis

Tennisplätze findet man eigentlich in jeder Gegend. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich am Feierabend, sondern auch für Kinder, die großen Spaß an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.

7. Reiten

Reiten galt früherer als der typische Mädchensport, doch auch viele Jungs können sich dafür begeistern. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, die Kindern nicht nur gut gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Außerdem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.

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